こんにちは。
毎日の寒暖差で体調崩していませんか？

近頃話題になっている新型コロナウイルスですが、インフルエンザ同様日々の予防が大切ですね。
うがい、手洗いはしっかりと。
人がたくさん集まるところはなるべく避けましょう。

体調管理も社会人として大切なことです。

「外出時にはマスクを付けましょう」
「外から帰ったら、うがい手洗いをしましょう」
「ご飯は三食、しっかり食べましょう」
「睡眠はしっかり取りましょう」

と言うほうが具体的でわかりやすい言葉ですね。

睡眠、栄養をしっかりとって、ウイルスに負けない体づくりを目指しましょうね！

【首相官邸より注意喚起】
新型コロナウイルス を含む 感染症対策